Massagem Facial
Muitas mulheres querem suavizar as marcas do tempo em seus
rostos, mas enfrentam um grande obstáculo: a falta de Dinheiro.Mas
existe uma boa alternativa que pode ser feita em casa e sem custos.
O
médico esteta e diretor da Clínica Kogake (SP), Paulo Kogake, indica
este passo a passo que consegue remover as células mortas, aprimorar a
circulação e diminuir as olheiras e bolsas sob os olhos.
Esse método
também é indicado para servir de suporte a outros tratamentos faciais
realizados em clínicas. Vamos começar!
2) Esfregue as palmas das mãos uma na outra e cubra os olhos (você vai sentir um calor bem confortável).
3) Posicione as pontas dos dedos na testa e faça um movimento de cima para baixo, mantendo por 15 segundos.
4) Pressione a região das têmporas (lateralmente ao olhos) e mantenha por 15 segundos.
5) Pressione a área entre as sobrancelhas com os dedos indicadores por 15 segundos.
6) Aperte os polegares contra as narinas, fazendo movimentos suaves para cima e para baixo.
7) Abra as mãos e coloque os dedos indicadores na parte de cima de cada lado da mandíbula e os polegares no queixo ou no pescoço. Escorregue lentamente os indicadores até o queixo. Repita mais sete vezes.
8) Pressione o indicador e o polegar juntos em todo o contorno das orelhas. Faça este movimento duas vezes.
9) Esquente uma toalha de rosto e a coloque sobre seu rosto. Mantenha por dois minutos.
10) Para terminar, aplique um hidratante facial fazendo movimentos circulares.
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