Assistente Social Em Práticas Integrativas Complementares.

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Ciências Tradicionais Holisticas

domingo, 9 de março de 2014

Atitudes positivas na prevenção de doenças emocionais

atitudes_positivasVocês sabiam que as doenças estão ligadas diretamente aos nossos sentimentos emocionais? É isso mesmo, pessoal!
Veja aqui algumas delas de acordo com nossos sentimentos:
- Artrite
Isso é sinal de que você dá muita importância às críticas tanto de si quanto dos outros.
- Asma
Isso é sinal de que você se sente mal amada ou até mesmo retém um choro apertado na garganta.
- Diabetes
Sinal de tristeza profunda com alguma situação e continua preso ao tempo passado.
- Pressão alta
Dificuldade para lidar com as emoções no momento em que elas ocorrem.
- Dor de cabeça
É sinal de autojulgamento em excesso.
- Enxaqueca
É sinal de um sentimento de rancor guardado internamente.
- Labirintite
É sinal de que você tem medo de perder o controle das situações da vida.
- Sinusite
É sinal de que você está nervoso com a postura de alguma pessoa próxima de você.
Estão aí as causas emocionais de algumas doenças. Mas o que fazer para superá-las?
- Você terá de buscar internamente quais são as razões as quais lhe fazem sofrer, portanto, ligue-se mais em você do que nos outros.
- Encare os fatos de maneira natural, busque soluções agradáveis, não se desespere diante das situações, perdoe e confie mais em você.
- Nosso pensamento é tudo, tem poder, portanto, dê margens somente aos pensamentos e sentimentos positivos.
- Nada de pessimismo em sua mente. Seja uma pessoa otimista, positiva, sempre prá cima.
- Controle suas emoções , jamais se entregue ao ódio, rancor, mágoa ou raiva.
Valeram as dicas? Esperamos que sim! Agora é com você e coloque todas as ideias em prática diariamente.

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