Valiosas Ervas

Já sabemos que as Ervas exercem papéis importantes em nosso meio tais como: elas funcionam muito bem como antioxidantes, anti-inflamatórias, retardam e previnem algumas doenças etc, portanto, são extremamente valiosas para nosso organismo.
Diante disso, as Ervas podem sim ser aliadas para proporcionarem ainda mais saúde para nosso corpo. Então, vamos ver algumas valiosas Ervas que podemos por à mesa sem medo de sermos felizes!
A magia da Salsa
A Salsa apresenta um aroma muito suave, contém vitamina C, cálcio, ferro, potássio e rica em substâncias anticancerígenas. Você poderá usá-la em diversas preparações tais como saladas, molhos, carnes, sopas etc.
A magia do Tomilho
O Tomilho é uma planta com mais ou menos 30 cm de altura, com folhas pequenas e caules.
É excelente para você tratar ferimentos e picadas de inseto, pois possui ação cicatrizante e é também antisséptica.
Você poderá utilizar o Tomilho em sopas, carnes, acrescentar em molhos de tomate etc. Junto com alho e cebola é um maravilhoso tempero para as carnes em geral.
A magia da Cebolinha
A Cebolinha apresenta um sabor mais suave e delicado do que a Cebola, é rica em vitamina A e C, é um ótimo estimulante para todo o sistema digestivo e também diurética.
A magia do Manjericão
O Manjericão é considerado um antigripal, tônico e excelente antisséptico. É muito utilizado em variadas receitas que contenham tomates, por exemplo, em molhos, peixes, saladas etc.
A magia do Louro
O Louro é ótimo para combater a prisão de ventre e é um tempero muito utilizado em várias cozinhas do mundo, principalmente, na Itália e França, portanto, um excelente tempero para você temperar peixes, sopas, carnes em geral, feijão, feijoada, frango assado etc.
A magia da Hortelã
A Hortelã é excelente para tratamento de problemas no estômago, portanto, é uma erva bastante digestiva, ótima aliada no tratamento de diarreias e dores no abdômen.
A magia do Orégano
O Orégano é considerado um tempero popular da gastronomia italiana, rico em ácido fenólico e flavonoides, portanto, um antioxidante natural e possui propriedades antimicrobianas.
Você poderá utilizar o Orégano para temperar molhos em geral, pizzas, aves, peixes etc.
A magia da Manjerona
A Manjerona é uma excelente aliada no tratamento de reumatismo, artrite e sua inalação auxilia e muito para eliminar aquele muco em gripes e resfriados, ótima também na prevenção da sinusite.