Os poderes do alecrim

Os poderes do alecrim

Gente, o alecrim parece ser uma planta tão delicada, mas possui uma força que poucos conhecem.

A erva é considerada uma das mais completas em termos de benefícios à saúde

O  alecrim, originário da região do Mediterrâneo, é uma das ervas mais completas em termos de benefícios à saúde. Devido às suas propriedades, ele já se tornou frequente objeto de estudo de cientistas.
Também chamada de erva da alegria, seus óleos essenciais favorecem a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. Ele é muito utilizado como aromatizante de ambientes, por ter odor agradável, e realça os sabores de alimentos como assados, carnes, legumes, molhos e pães.
A erva é considerada um excelente fitoterápico, por conter substâncias bioativas. As folhas secas ou frescas do alecrim são utilizadas para a preparação de chás e tinturas. As partes floridas são empregadas na produção de óleo essencial.
O CicloVivo separou dez dos muitos benefícios do alecrim, veja abaixo:
1 – Combate a tosse, gripe e asma
Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma. As tosses acompanhadas com catarros também são eliminadas pelo alecrim devido a sua excelente ação expectorante.
2 – Equilibra a pressão arterial
A planta medicinal também é uma grande amiga para tratar a pressão alta, pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
3 – Auxilia o tratamento de dores reumáticas e contusões
Uma solução natural para o reumatismo que ajuda a aliviar as dores é utilizar compressas de alecrim. Pode-se aplicar o alecrim in natura ou o óleo essencial. Também é eficaz no tratamento de entorses e contusões.
4 – É diurético e ajuda a digestão
O alecrim é rico em minerais como o potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo. A ingestão dessas vitaminas e minerais favorece a perda de peso por ter ação diurética. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão. Além disso, auxilia na limpeza do fígado.
5 – Auxilia a menstruação
O chá do alecrim facilita a menstruação e alivia as cólicas menstruais.
6 – Reduz gases intestinais
Doses diárias do chá ou da tintura de alecrim são indicados para redução de gases intestinais, responsáveis pelo incômodo de muitas pessoas, por ter ação carminativa.
7 – Combate o stress
Conhecido por relaxar os nervos e acalmar os músculos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de estafa mental.
8 – Trata hemorroidas
Para o tratamento via oral de hemorroidas inflamadas, o consumo da tintura do alecrim, por dez dias, pode ser eficaz.
9 – Reduz o mau hálito
A tintura diluída em água serve para bochechos contra o mau hálito, aftas, estomatites e gengivites.
10 – Trata o couro cabeludo
Indicado como fortificante do couro cabeludo, como anti-caspa e também contra a queda de cabelo.
Contra-indicações: O chá ou tintura deve ser evitado na gravidez ou lactação, menores de 12 anos, prostáticos e pessoas com diarreia. A ingestão de doses elevadas provoca irritações gastrointestinais e nefrite. A essência de alecrim pode ser irritante para pele.

Magia da Erva-Doce

Sabemos que o aroma da Erva-Doce é maravilhoso aos nossos olfatos!
 Os antigos romanos já utilizavam esta erva no preparo de bolos especiais os quais eram servidos ao final de suas festas colossais com muito amor, carinho e bom gosto.
A Erva-Doce é muito conhecida pela humanidade desde a Antiguidade e é mencionada até em registros muito anteriores ao nascimento do nosso Rei Jesus Cristo. Você sabia disso?
Há muito tempo, os gregos já recomendavam a Erva-Doce contra tosses indesejáveis e com isso, outros povos foram desfrutando das aplicações medicinais curativas dessa incrível erva.
Ela foi e muito usada como uma substância que melhora o nosso mau hálito, como afrodisíaco, aumentando o apetite sexual, para aliviar as dores de cólicas menstruais, para estimular a lactação e combater o mal estar e tonturas entre muitas outras aplicações.
No século XVI, os europeus a utilizavam como uma maravilhosa isca para os camundongos. Coitadinhos dos bichinhos!!
Atualmente, você encontra esta incrível erva tanto na culinária quanto nos produtos medicinais em geral. No Brasil, seu chá é um ótimo tratamento para as afecções intestinais e estomacais, principalmente em bebês.
As suas utilidades são inúmeras, dão sabor à culinária, consumo de chá, suas sementes dão sabor aos remédios, pastilhas para a tosse, são acrescidos aos alimentos assados, confeitos, licores e suas folhas são até servidas em saladas e usadas para enfeitar os ambientes.
Está aí, mais uma erva super agradável para saboreá-la com imenso prazer, agora que já sabe alguns de seus benefícios. Ficam aqui as dicas!

Energia do vaso das Sete Ervas

As plantas estão sempre presentes no nosso dia a dia, nos fornecendo alimento, perfumes, cosméticos e medicamentos. Além disso, decoram de maneira natural o nosso planeta e alegram a nossa vida quando usadas como demonstrações de carinho e de afeto.
Os alquimistas sempre cultivaram as flores, as plantas e as ervas. Desde a Antiguidade, eles as manipulam com a intenção de adquirir todas as energias benéficas presentes em sua aura. Dessa forma, eles se fortaleciam e tinham o poder de fortalecer ao outro.
Isso acontece porque as plantas, assim como nós, possuem aura as quais variam de acordo com a sua espécie. Sendo assim, a energia que cada planta irradia ou atrai varia e com ela as suas propriedades. O importante é saber como e quando usar cada uma.
Os rituais das culturas espiritualistas, como os banhos e a defumação, usam as ervas como princípio. No entanto, existe uma maneira muito simples de você obter proteção e harmonia por meio delas. Sabe aquele famoso vaso com as Sete Ervas? Pois é, ele é muito poderoso e traz bem-estar para seu ambiente.
O vaso deve ser composto pelas seguintes ervas:
- Manjericão.
- Alecrim.
- Espada de São Jorge.
Essas três ervas harmonizam o ambiente. A espada simboliza a proteção e a força de São Jorge. O manjericão traz alegria e amor. E o alecrim nos aproxima do sagrado.
- Arruda.
- Guiné.
- Pimenta.
- Comigo-ninguém-pode.
Já essas quatro têm energias quentes, limpam o local de fluidos negativos, espantam as energias "vermelhas" do ódio e da inveja. A aura da arruda, por ser vermelha, atrai para ela esta energia, por isso ela morre e seca. O mesmo ocorre com a pimenteira. A comigo-ninguém-pode, além dessas energias, consegue quebrar também magia e feitiços. Já a guiné puxa as vibrações negativas das outras plantas e as transmuta em paz.
Então, que tal ter um vasinho deste em casa, heim? Tenho certeza que as energias do seu lar fluíram muito melhor.

Babosa e Camomila

Você sabia que a Babosa e a Camomila são excelentes ervas para o seu dia a dia?. No post de hoje, dividimos com vocês um pouco de sabedoria sobre a Babosa e Camomila. Vamos lá!
* Babosa (Aloe)
A Babosa é considerada uma planta muito popular entre nós no dia a dia. Quem não já ouviu falar desta incrível erva? Ela está por aí, espalhada pelos xampus, cremes para a pele e muito mais para você. A sua forte função está na capacidade de regeneração dos tecidos danificados. Os estudos mostram que essa erva tenha originado nas ilhas de Cabo Verde e, posteriormente, tenha surgido no Egito, na Arábia e na Índia.
Seu hábitat concentra-se em locais ensolarados e secos e em solos arenosos. Tudo indica que a Babosa é nativa da África. Ela pode ser cultivada em regiões tropicais e subtropicais secas.
E como utilizá-la a favor de sua saúde? Você pode utilizar o sumo fresco e viscoso da planta como um componente amaciante para a sua pele, tais como em loções hidratantes e cremes para a pele, unguentos, xampus, além de ser ótimo em casos de ferimentos e queimaduras leves.
* Camomila (Camomila-alemã, camomila-dos-alemães, camomila-vulgar, matricária)
A Camomila é também muito conhecida em nosso meio. Ela é muito famosa em algumas regiões da Europa e muito cultivada na Grécia.
Seu hábitat é muito comum na Europa; em campos e terrenos baldios, acostamentos, searas e até campos cultivados de até 160 metros.
Para nós, brasileiros, o chá de camomila 'é uma mão na roda', pois possui efeito sedativo e nós ficamos calminhos, calminhos! Com a infusão, o chá também apresenta um efeito anti-inflamatório, anti-séptico, tônico e antiálgico.

“Dança da vida”, a Biodança

Um pouco sobre o criador

O criador da Biodança é Rolando Toro Araneda. Ele nasceu em Concepción-Chile, em 1924. Iniciou sua investigação com a Biodança em 1965, no hospital psiquátrico de Santiago. É também pintor e poeta.
Foi docente das disciplinas da psicopatologia da arte, psicologia da expressão e da criatividade, no instituto de estética da pontifícia Universidade Católica, em Santiago, e membro docente do centro de antropologia médica da escola de medicina da universidade do Chile.
Expandindo sua criação, introduziu o sistema de Biodança na Argentina, no Brasil e em toda a América Latina, nas décadas de 70 e 80. Até recentemente residia em Milão, de onde coordenou o movimento de Biodança em todo o mundo. Faleceu em 16.02.2010.
Rolando propôs uma nova abordagem denominada princípio biocêntrico, que é resumido assim: tudo que preserva a vida, que nutre, protege e promove sua evolução, é bom. Tudo o que a destrói, bloqueia, desvia do curso evolutivo, é ruim.
O modelo teórico do sistema Biodança perfaz uma espiral ascendente. A evolução dos potenciais genéticos se dá através de cinco canais de expressão, que Rolando chamou de linhas vitais, que são: vitalidade, sexualidade, afetividade, criatividade e transcendência.
Em nosso próximo bate-papo neste mesmo canal da informação, você entenderá melhor sobre as propostas da Biodança em sua vida. Até lá e não perca este incrível universo da "Dança da Vida", a Biodança.

Subconsciente...

"Seu subconsciente obedece às mensagens que você lhe envia. Você tem todo o poder de criar seu próprio destino. Se deseja viver melhor, reconheça isso.

Faça uma lista de suas crenças e até das frases que costuma dizer. Se puser atenção e for sincera, logo vai perceber quais as crenças que são responsáveis por sua infelicidade. Não pense mais nelas. Esqueça-as. Quanto mais se preocupar em eliminá-las, mais pensará nelas e as alimentará.

Trate de cultivar o oposto. Faça afirmações positivas sempre usando o presente. Exemplo: 'Eu sou feliz', 'Tenho muita sorte', 'Minha saúde está cada dia melhor', etc. Escreva-as e espalhe-as em sua casa, nos lugares onde você possa vê-las constantemente. Repita-as várias vezes por dia.

Mas não se esqueça de pôr emoção nelas, acreditar realmente no que afirmar. Ignore aquela vozinha que lhe diz que não vai funcionar. Não custa nada experimentar.

Lembre-se de que todos os problemas de sua vida foram criados por você. Você foi, é e sempre será um sucesso. Suas escolhas podem ter dado um resultado diverso do que você esperava, mas você conseguiu materializa-las. Refletem o que você crê, e o que você crê seu subconsciente materializa... Pense nisso."

(Frases e Pensamentos de Zíbia Gasparetto)

seja mais feliz!

Você deseja turbinar seu cérebro e se sentir mais à vontade com suas emoções? Então, confira as dicas:
- Seja uma pessoa mais curiosa. Ao receber uma informação, corra atrás dos detalhes e force seu intelecto para que sempre enxergue além dos limites oferecidos, exercite seu cérebro e faça pesquisas extras.
- Concentre-se nos bons momentos da vida e sinta as boas energias intensamente.
- Sempre que possível, mude a rotina. Faça outros caminhos para a chegada até o trabalho, alterne trajetos ao sair nos fins de semana, viaje para diferentes destinos, passeie etc.
- Ouça música ou leia livros com temas diferentes daqueles que você já conhece. Isso será excelente para expandir a saúde mental.
- Fuja das calculadoras e das regalias oferecidas pelos aparelhos celulares, faça contas de cabeça, use e abuse de seu raciocínio intelectual.
- Conheça novas pessoas, faça novas amizades, assim terás vivências diferentes todo tempo.
- Nada de abusos. Alimentação adequada, atividade física e uma boa noite de sono farão toda diferença para sua saúde cerebral.
- Exercite a mente com palavras-cruzadas, exercícios que exijam raciocínio lógico e muitos outros. Na dúvida, troque ideia com um neurologista.
- Relaxar, relaxar e relaxar, eis a palavra do momento para a conquista da saúde como um todo. Pense nela e exercite em seu dia a dia!